Kommende Termine

Was erwartet Sie bei einem SPIRITUS DEI Workshop?

Dauer: 75–105 Minuten

Ablauf:

• Eröffnung und Leibvorbereitung
• Drei Atem-Runden (Schöpfung, Neuschöpfung, Heiliger Geist)
• Lobpreis mit Chanten
• Stille Anbetung und Meditation (20–30 Minuten)
• Rückkehr, Dank und optionale Teilung

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine Decke. Matten werden zur Verfügung gestellt.

Wichtig: Die Atemübungen sind nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen. Bei Unsicherheit bitte vorher ärztlichen Rat einholen.